シニアの方に向けた記事まとめ

現役パーソナルトレーナー
2009年から独立し、現在はプロスポーツ選手を中心に、健康管理を目的としたシニアの方まで、幅広い年齢層の方々に向けて目的に応じたトレーニング指導を行っています。

モットーは
「全ての人にパーソナルトレーニングを！」

一人でも多くの方が、元気に楽しく暮らせるようなお手伝いができたら嬉しいです！